CERCLES DE BIEN-ÊTRE

Notre association ESPACE RELAX a repris l'animation de séances de groupe (relaxation-sophrologie) le samedi matin 

 

- soit à 9 h, soit à 10 h au Centre d'Arts et de Loisirs, avenue Jean Jaurès à Vaires sur Marne,

 

- soit via SKYPE avec Chantal à 9 h  30.

 

Albert peut recevoir aussi en individuel sur Rendez-vous.

Vous pourrez remarquer que sont supprimées de ce Blog nombre de publications passées qui ne sont plus d'actualité, même si elles pouvaient témoigner des programmes proposés car tout évolue à grande vitesse désormais.

En outre, pour un cercle restreint auquel vous pourrez vous joindre après candidature, j'animerai de manière ponctuelle des rencontres combinant des moments d'exposé, de méditation et des moments de pratiques concrètes, selon des thèmes variés :

• les modes de respiration, 
• les effets des sons, d'instruments notamment (didgeridoo, bols de cristal…) 
• les ondes de formes, 
• les couleurs, 
• la lumière, etc.

Albert organise des sorties Nature commentées selon la réceptivité des participants.


Maîtres mots : qu'une demande soit exprimée, que la confiance accompagne toute démarche, que chacun(e) s'implique activement en séance et hors séance, et que la gratitude couronne le tout ! gratitude pour soi et gratitude pour tous.

Nous pouvons inviter aussi des ami(e)s spécialiste(s) dans un domaine spécifique : Constellations familiales, réflexologie plantaire, ostéopathie, aromathérapie, etc, selon  suggestions de nos adhérents.
Osez donc exprimer vos atttentes, vos demandes et nous y répondrons de la meilleure manière. Tél 06 19 75 59 24